woles

hi...... bro sist apa kabar?????
mudah-mudahan sehat,
kali ini saya akan mengepost tentang bahaya jika anda terutama kaum wanita keseringan pakai/mengenakan high heels (sepatu jinjit) jika anda senang/gemar mengenakan high heels hati-hati sebab ada beberapa bahaya jika kamu keseringan memakai high heels berikut merupakan beberapa bahayanya:
  

• otot tubuh mengecil

tubuh yang tidak seimbang yang di hasilkan dari penggunaan high heels dalam periode yang   cukup lama, sehingga akan memicu masalah pada otot-otot tubuh. otot-otot akan mengecil bahkan penelitian menemukan penggunaan sepatu hak tinggi dalam kegiatan sehari-hari akan memperpendek otot kaki. hal ini disebabkan karena sepatu high heel memaksa anda untuk berjalan jinjit.

•  memicu tubuh melengkung

penggunaan high heels yang terlalu sering akan membuat postur tubuh anda berubah, sehingga terjadi perubahan pada pinggul tulang belakang menjadi tidak sejajar, inilah yang menyebabkan tubuh anda terlihat melengkung, selain itu juga akan mempengaruhi cara berjalan anda ketika anda melepaskan hogh heels pada kehidupan sehari-hari.

• penyebab tumor jinak

pada dasarnya anda harus menyesuaikan bentuk dari high heels tersebut dengan kaki anda, sehingga anda bisa tampil nyaman. selain kenyamanan, ternyata bentuk juga sangat mempengaruhi kesehatan anda. usahakan pemilihan sepatu high heels  yang tidak menimbulkan penyempitan dan tidak mengakibatkan penebalan jaringan syaraf pada jari ketiga dan keempat, sehingga menimbulkan rasa nyeri dan dapat memicu tumor jinak.

• resiko keseleo

untuk anda yang memang sering menggunakan high heels pada setiap aktifitas anda sebaiknya mulai dari sekarang cobalah untuk membatasi pemakaianya dalam waktu yang lama,karena tidak semua high heels memberikan kenyamanan untuk kegiatan anda, diantaranya ketidaknyamanan diakibatkan karena tumpuan hanya pada ujung kaki sehingga membuat anda kesulitan untuk bergerak dan jika di paksakan untuk beraktivitas secara paksa akan mengakibatkan resiko keseleo pada pergelangan kaki semakin besar.

• gangguan kesehatan untuk ibu hamil

ibu hamil batasi dalam penggunaan high heels, jika memang kegiatan anda mengharuskan anda penggunaan sepatu high heels usahakan menggunakan sepatu dengan hak yang tidak lebih dari 5 cm, sehingga kaki tidak kesulitan untuk menopang tubuh, jika anda memaksakan menggunakan sepatu high heels maka di khawatirkan dapat menggakibatkan sakit punggung, hal ini di sebabkan ketika sedang hamil ada peningkatan hormon relaxin yang di hasilkan dari indung telur. kondisi ini akan lebih parah ketika anda menggunakan sepatu high heels, karena sepatu high heels memberikan ketegangan pada kaki dan dapat memberikan tekanan pada punggung anda. peningkatan berat badan anda pada saat hamil juga dapat menjadi sebab dari keteganggan otot-otot kaki.


sekian info dari saya semoga bermanfaat :)